Oi meninas,tudo bom?
Está começando no blog hoje o Plano de Verão (Carnaval).
Como muita gente deve ir passar o Carnaval na praia ou piscina decidi criar o Plano de Verão para o carnaval porque com esse plano de 24 dias começando amanhã vai secar aquela barriguinha que te incomoda!
Então agora vou dar umas dicas para vocês!
Bem no café da manhã vocês devem investir em muuuitas futas e um suco natural!
No almoço o prato deve seguir essa regra:
Quanto mais colorido melhor!
Não vou falar um cardápio detalhado porque o mais interessante é vocês fazerem o Plano de Verão (carnaval) do jeito de vocês porém só seguindo essa regras suuuper básicas!
No próximo post do Plano de Verão vou passar minha ficha completa!
Por hoje é só!
Estou esperando os comentários de vocês!
Bjooookas! 🙂
niinavicky 